Masażu relaksacyjnego nie powinno wykonywać się bezpośrednio po: spożyciu obfitego posiłku, dużym wysiłku fizycznym, zabiegach silnie termicznych, takich jak sauna.
Mogą występować również przeciwskazania zdrowotne do wykonywania masażu, które powinny być ujawnione w wywiadzie dopuszczającym do masażu. Wywiad jest realizowany w formie ankiety, wypełnianej przed przystąpieniem do masażu.
Najważniejszymi przeciwwskazaniami do wykonania zabiegu masażu relaksacyjnego są:
- wysoka temperatura ciała,
- ostre stany zapalne,
- choroby zakaźne,
- zmiany dermatologiczne i przerwania ciągłości skóry w miejscu ich występowania,
- zapalenie żył, zakrzepica i zaawansowana miażdżyca,
- niewyrównane nadciśnienie tętnicze i niewyrównane wady serca,
- menstruacja,
- krwotoki lub zagrożenie ich wystąpienia,
- tętniaki,
- osteoporoza i łamliwość kości,
- wczesny stan po złamaniu kości,
- wczesny stan po naderwaniach i zerwaniach powięzi, ścięgien i mięśni,
- choroba wrzodowa z krwawieniami,
- choroba nowotworowa,
- ciąża.
Wskazania do wykonania masażu relaksacyjnego można znaleźć tutaj.
Literatura:
1. Magiera L.: Relaksacyjny masaż leczniczy. BIO-STYL, Kraków 2016.
2. Zborowski A.: Masaż klasyczny. Firma Wydawniczo-Handlowa A-Z, Kraków 2008.
