„Relaks według Słownika wyrazów obcych pochodzi od łacińskiego słowa relaxum = rozluźniam, znaczy odprężenie fizyczne i psychiczne; odpoczynek polegający na przybraniu odpowiedniej pozycji, rozluźnieniu mięśni i zmniejszeniu do minimum aktywności myślowej. Masaż jest dzieleniem się dotykiem, który przenika głęboko do mięśni, kości i narządów wewnętrznych, a dobrze wykonany masaż przenika nawet do naszej istoty. Masowanie jest jedynym ze sposobów uwalniania i ukierunkowania przepływu energii przez ciało osoby masowanej. W czasie masażu relaksacyjnego traktuje się organizm człowieka holistycznie (…). Po odpowiednio przeprowadzonym masażu osoba masowana będzie się czuła dobrze zarówno fizycznie, jak i psychicznie”.
L. Magiera, Relaksacyjny masaż leczniczy, Bio-Styl, Kraków 2016, s. 7